ボディケアの一環として入浴剤を使用するのもおすすめです。入浴剤には、大きく分けると6つの種類があります。無機塩類系、クール系、炭酸ガス系、スキンケア系、酵素系、生薬系が挙げられます。種類によって効果も異なりますので、自分の悩みやニーズに合わせて入浴剤を購入すると良いでしょう。入浴剤の効果としては、保湿効果や保温効果、血行促進効果、清涼効果、清浄効果、リラクゼーション効果などが挙げられます。中には、日本の名泉の成分を参考に作った入浴剤もあり、実際に温泉に入っているような感覚を自宅でも味わうことができます。美肌を作るためには、美容成分や保湿成分も欠かせませんが、日々のストレスを取り除いてあげることも大切です。入浴剤を使うことで成分や香りによるリラクゼーション効果やリラックス効果でストレス解消に繋がります。最近では、バスソルトやドライハーブなど、天然成分のみで作られた入浴剤なんかもあります。自分好みの香りを楽しめる入浴剤を購入するのもアリですね。
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