ダイエットドリンク

食事や間食の変わりにダイエット商品を取り入れる置き換えダイエットが流行していますね。その置き換えダイエットの代名詞とも言えるのが、ダイエットドリンクです。ダイエットドリンクには、スムージーや酵素ドリンクなどがメジャーですが、このダイエットドリンクと1日3食のうち1食を置き換えるのが置き換えダイエットです。ビタミンやミネラル、食物繊維といった栄養素が豊富で低カロリーの上、満腹感も得られるため、人気のダイエット食品となっています。

    ダイエットドリンク口コミランキング

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    ダイエットドリンク株式会社メディアハーツ

    1

    KUROJIRU 黒汁

    平均満足度5.0☆5.0(口コミ2件)

    通常価格7,450円

    esさん☆552018/10/05
    ダイエット目的で飲んでみました!これを飲んでみるみるやせた!ということはなかったですけどちょっと...

    ダイエットドリンク株式会社pacrel

    2

    ぜいたくレッドスムージー

    平均満足度5.0☆5.0(口コミ2件)

    通常価格6,980円

    すーもさん☆552018/10/04
    ごくごく飲めちゃうスムージーでみんなにもおすすめしてます!色んなものと割って飲んでますが、逆に飲...

    ダイエットドリンク株式会社ユニヴァ・フュージョン

    3

    コンブチャクレンズ

    コンブチャクレンズ

    平均満足度5.0☆5.0(口コミ2件)

    通常価格5,500円

    凩さん☆552018/10/03
    テレビでたまたま見かけたので飲んでみました。正直素のままだと私は苦手で飲めませんでした。色んなサ...

    ダイエットドリンク商品を探す

    ダイエットドリンクには、さまざまな種類があります。スムージーや酵素ドリンクをはじめ、青汁、シェイク、ダイエットティー、お茶など多種多様です。基本的に食事と置き換えたり、生活の中に取り入れたりして使うのが一般的です。それぞれ脂肪燃焼効果や腸内環境改善効果など、種類によってさまざまな効果が見込めるダイエットドリンクがあります。味(フレーバー)もさまざまなので、自分に合った商品を選ぶことが大切です。

    青汁

    青汁もスムージーと同じで置き換えや食事の前に飲むことで、ダイエットを目指していきます。摂取カロリーを抑えるだけでなく、便秘やむくみ解消、デトックス効果なども期待できます。青汁は、苦いイメージがありますが、最近では飲みやすさを追求した商品も増えています。

    ダイエット茶

    プーアール茶、黒烏龍茶、ルイボス茶など、お茶にもさまざまな種類がありますね。日本人は、日頃からお茶を飲む機会も多いため、比較的取り入れやすいです。また急激なダイエットではなく時間をかけて行うダイエットなので、体への負担が少ないです。風味などに若干の違いはありますが、基本的には飲みやすいものが多いです。

    シェイク

    ダイエットシェイクは、置き換えなどによるカロリーコントロールでダイエットを目指します。味(フレーバー)が非常に豊富で、ストロベリー、バナナ、マンゴーといったフルーツ系や抹茶、ココア、カフェオレ、ロイヤルミルクティーなどさまざまな味があるため、飽きずに続けることができます。

    スムージー

    スムージーは、さまざまな果物や野菜が含まれており、栄養豊富でありながら低カロリーというのが特徴です。朝昼晩のうち一食を置き換えて摂取カロリーを抑えて、適正体重を目指します。置き換えるだけなので気軽に始められますが、味に飽きてストレスになることがあるので、美味しさも加味して選ぶことが重要です。

    ダイエットティー

    ダイエットティーには、さまざまな種類があります。カモミールティーやフェンネルティー、レモングラスティーなど、日頃飲んでいるジュースやカフェオレをダイエットティーに替えるだけの簡単ダイエット方法です。さまざまな香り、味のものがありますので、自分好みのものを探すことがダイエットを続ける上で重要になります。

    酵素ドリンク

    酵素ドリンクは、植物などを熟成発酵させて液体化し、飲めるように加工したドリンクのことを言います。酵素ドリンクは、ダイエット効果はもちろん健康や美容にも効果的で女性には特に人気となっています。さまざまなメーカーから酵素ドリンクが販売されていますので、効果や価格を見てニーズに合った商品を見つけることが大切です。

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