シェイク

置き換えダイエットとしては、スムージーがメジャーですが他にシェイクも挙げられますね。みなさんの中には、置き換えダイエットとしてスムージーかシェイクかで迷っている人もいるのではないでしょうか。スムージーとの違いとしては、基本的にミルク系が含まれているかどうかという点です。シェイクは、基本的にミルク系を入れて作ります。もちろんスムージーにも入れて問題はありませんが、入れる材料の多さで言えば、スムージーの方が豊富です。そのため、味に変化が付けにくく飽きやすい点はありますが、味そのものは美味しく野菜の苦味なども感じにくいため、そういった意味では続けやすいと言えるでしょう。またシェイクは、ビタミン、ミネラルといった栄養素の他にプロテインなどのタンパク質も豊富に含まれています。脂肪代謝の効率を下げずにダイエットを行うことができるのがポイントですね。商品や分量によっては、多少粉っぽく感じることもありますので、人によって好き嫌いが分かれるダイエットドリンクと言えるでしょう。

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    ダイエットドリンクアサヒグループ食品株式会社

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    スリムアップスリム プレシャス シェイク

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    平均満足度5.0☆5.0(口コミ1件)

    通常価格2,096円

    billさん☆552018/04/04
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    ダイエットドリンクオルビス

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    オルビス プチシェイク

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    平均満足度5.0☆5.0(口コミ1件)

    通常価格3,830円

    さくらさん☆552018/04/14
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    ダイエットドリンク井藤漢方製薬株式会社

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    短期スタイル ダイエットシェイク

    ITOH 短期style ダイエットシェイク

    平均満足度4.0☆4.0(口コミ2件)

    通常価格2,900円

    てっちゃんさん☆442018/04/12
    短期スタイルダイエットシェイクを飲み始めて一番感じたのは、今まですぐにお腹がすいて食事まで我慢が...

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