スムージー

置き換えダイエットといえば、スムージーを思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。グリーンスムージーを始め、さまざまなスムージーが登場する昨今、『ダイエットは健康的に行うもの』というイメージが定着してきましたね。スムージーは、基本的にさまざまな野菜や果物を混ぜ合わせたダイエットドリンクです。いろんな栄養を効率良く摂取することができるだけでなく、生の野菜や果物に含まれる酵素も摂取することができます。酵素には、体内の活性酸素などの毒素を排出する効果があると言われており、ダイエットだけでなく美容や健康にも効果的です。グリーンスムージーは、自分の好きな野菜・果物を組み合わせて好みの味にすることができますが、果物を多く入れてしまうと糖分過多になり、カロリーがオーバーしてしまう可能性もあるため注意が必要です。粉末タイプのグリーンスムージーの元なども販売されており、既製品のグリーンスムージーを購入すれば、カロリーオーバーすることもなくバランス良く栄養を摂取しながら、置き換えダイエットをすることができるでしょう。

スムージー口コミランキング

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平均満足度5.0☆5.0(口コミ1件)

通常価格1,980円

ウーパーさん☆552018/04/12
妊娠中に不足しがちな葉酸を補うために飲み始めたグリーンスムージーですが、味が美味しいのと野菜を簡...

ナチュラルヘルシースタンダードグリーンスムージー

平均満足度4.3☆4.3(口コミ3件)

通常価格1,980円

マキコさん☆552018/06/29
最近は様々なメーカーがスムージーを出していますが、このスムージーが最も良かったです。味も美味しく...

ダイエットドリンク株式会社メディアハーツ

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すっきりレッドスムージー

平均満足度4.0☆4.0(口コミ2件)

通常価格6,480円

マーさんさん☆442018/06/29
すっきりレッドスムージーは赤い色の野菜や果物を使って作られているので大変美味しいです。私は青汁が...

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