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美脚を手に入れたい女子必見!フット・レッグケアおすすめアイテム7選

【美脚を手に入れたい女子必見!】レッグ・フットケアのおすすめアイテム5つ

2018/2/1

スラリと伸びた美脚に、つい憧れてしまう女性は多いのではないでしょうか。

美しい脚を手に入れるためには、太ももから指先までをトータルでケアすることが必要になってきます。

ここでは、レッグ・フットケアの具体的なアプローチやおすすめアイテムをご紹介致します!

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フットケア人気ランキングにランクインした商品とは?

1

デトランスα手足用

☆0.00.0

デトランスα手足用
価格4,800円(税抜)
容量40日分
汗をかきやすい足の裏のニオイケアとして医療先進国のデンマークで開発された人気商品です。夜寝る前に塗って翌朝ふき取るだけで足のニオイもケアできます。

2

リピアミューズ マッサージクリーム

☆0.00.0
さらさらとしたテクスチャーでありながら仕上がりはしっとりしてくれるマッサージクリームです。引き締め成分のほかハリをアップするエイジングケア成分までしっかり配合。
フットマッサージをする時にもおすすめです。

3

ビューティーフット(フットファイル)

☆5.05.0
溜まった角質を優しく取り除くフットファイルです。足の裏や踵はもちろん、膝の角質にも使えます。

ビューティーフット(フットファイル)のクチコミ

(口コミ1件)
ぴぴちゃんさん ☆5
2018/04/06
特に踵が固くてざらざらしていたので、ビーティフット(フットファイル)を通販で購入して試したところ、たわしでこすっても剥がれなかった固い角質があっと言う間につるつるになりました。お値段も手ごろで満足しています。

4

デオナチュレ 足指さらさらクリーム

☆4.54.5
汗を吸収するパウダーとハーブエキスを配合。汗を抑えて臭いやムレなどをトータルで防ぎます。効果が長続きする足用の制汗クリームです。

デオナチュレ 足指さらさらクリームのクチコミ

(口コミ2件)
このみさん ☆5
2018/04/06
冬場によくブーツを履いているのですが、長時間ブーツを履いているとどうしても足が蒸れてベタつきがきになることが不快感に感じていました。そこでこの足指さらさらクリームを利用したところ、長時間靴を履いた後もサラサラとした感覚が続き満足しています。

5

ワンダーハニー クールクールレッグジェル 早摘み夏みかん

☆4.04.0
温州みかんやグレープフルーツ、夏ミカンなどの柑橘エキスを配合した、フットジェルです。メントールの効果で足をクールダウン。むくみや疲れを感じた時に手軽に使える処方になっています。

ワンダーハニー クールクールレッグジェル 早摘み夏みかんのクチコミ

(口コミ1件)
ジェリーさん ☆4
2018/04/06
脚のむくみが気になっていたので購入しましたが、香りが凄く良いので使い心地が良いです。
べたつき感もきになりませんし、スッとする感じがとても気に入っています。気持ちのリラックス効果が大きいことに加えて、むくみが改善された感じがします。

6

メンターム メディカルクリームG(薬用クリームG)

☆1.01.0
ビタミンB2などの有効成分が、乾燥しやすい部分をひびやあかぎれから守ります。マッサージクリームとしても使える医薬部外品。

メンターム メディカルクリームG(薬用クリームG)のクチコミ

(口コミ1件)
お好み焼きさん ☆1
2018/03/27
メンターム メディカルクリームG(薬用クリームG)が安価で手に入ったので試してみたのですが、自分の手湿疹にはあまり効果がありませんでした。やはり医師に出してもらえるようなステロイド外用薬でないと効き目がないのでしょうか。ステロイドは高いのでこれはこれで不満です。

7

寝ながらメディキュット ロング

☆4.04.0
足首からひざ上までカバーする、着圧ソックス。太もも、ふくらはぎ、足首にそれぞれ異なるレベルの圧力が加わり、寝ている間に脚をすっきりと引き締めます。

寝ながらメディキュット ロングのクチコミ

(口コミ1件)
ききさん ☆4
2018/04/06
むくみが酷くて使用しました。夜寝るときに着けるので見た目も気にならず、翌朝には足がスッキリして軽くなっています。締め付け感があるので、慣れるまでは苦しく感じて夜中に起きて外したりしていました。リンパマッサージと合わせて使用するとむくみ知らずの足になりました。

むくみは美脚の大敵!専用アイテムで水分代謝をアップ

脚がきれいな女性

美脚を目指す上でまず考えておきたいのが、むくみ対策です。

立ち仕事やデスクワークなどで長時間足を動かさない方は、血液の流れが悪くなることでむくみが生じやすくなります。

血流が悪くなると水分も溜まりがちになるため、夕方になると足が重くなるという方は少なくありません。

むくみは不快感が伴うだけでなく、脚が太く見えてしまう、といった美容上のデメリットが生じてきます。
脚のむくみを解消するためには、水分の代謝を良くするレッグケアを行うのが1つの方法になってきます。むくみの改善に役立つアイテムを使って、日頃から対策を講じておくのが良い方法です。

手軽に利用出来るのが、例えばむくみを解消するレッグ用のジェル
この手のジェルの場合、ストッキングやタイツの上から使えることが多いです。
脚に重苦しさを感じた時にすぐに手に取れるため、職場でも重宝します。ミントなど、清涼感のある成分が配合されており、脚の重さを解消してくれるのが特徴になっています。
また、一部のメーカーでは、水分の代謝を良くするボディオイルやローションなども発売中。
植物成分の作用で、巡りの良い状態に導いてくれるのがこのような商品です。

体の外からもむくみにアプローチが出来る?!

むくみには、体の外からアプローチを仕掛けることも出来ます。
このようなアプローチを取る時に役立つのが、例えば着圧ソックス着圧ストッキングです。
着圧ソックスや着圧ストッキングは、身につけている間中、適度な圧力が脚に加わわりますので、血流の低下が抑えられます。
リンパの流れも滞りにくくなり、むくみが和らぐのが特徴になっています。ソックスの場合は、日中はもちろんですが、就寝中にも着用が可能です。
足の冷えを防ぐと同時に、むくみも和らげてくれるのがこの手のソックスのメリットになります。

また、脚専用のマッサージャーも色々なメーカーから発売されています。
マッサージャーは、脚に圧力をかけることで体液の巡りを良くしていく美容器具です。
ハンドケアのようなソフトなタッチでマッサージ効果が得られますので、リラックスをしながらむくみ対策が出来るアイテムと言えるでしょう。
むくみは、脚の随所に点在しているツボを刺激することで和らぐ場合があります。
ツボを刺激する突起の付いたローラーなども、時にむくみの改善に役立ちます。
脚のむくみは、このようなアイテムを使用して、外側から物理的な力を加えながら改善していくという方法もあるのです。

カサカサ肌は早めに解消!質の高い保湿は角質ケアから

タイツをはいた足

膝やふくらはぎ、踵などは、思いのほか乾燥しやすい部分。
ストッキングによる摩擦や脱毛ケアの刺激などを受けやすく、特に冬場は粉をふいたような乾燥に悩まされることもあるでしょう。
脚の場合も、顔同様に皮膚のターンオーバーが乱れると角質が溜まりやすくなります。
定期的な角質ケアをしていない場合は、角質が厚みを増して保湿剤の効果が思うように得られなくなることもあります。したがって、美脚を目指す上でも角質ケアは必要です。

溜まってしまった角質は、入浴やボディソープでの洗浄では落としきれないことも。こういった角質を取り除くために利用したいのが、例えばボディ用のスクラブ剤です。
細かい粒子が混ざっているスクラブは、マッサージをしながら自然に角質を除去出来るのが大きな利点になります。
美肌成分などが配合されていれば、肌に刺激を与えずに余分な角質だけを除去出来るでしょう。
膝や踵などの角質が厚くなりやすい場所は、このようなスクラブ剤を使って特に念入りにケアする必要が出てきます。
ボディブラシなどを使用するのも、効率良く角質を落とすためのアプローチです。

ボディケアアイテムを駆使して脚を徹底保湿!

角質を取り除いた肌は、栄養分を吸収しやすい状態になっています。
有効成分の浸透が良くなり、効率の良いボデイケアが出来るのが角質ケアを行った肌です。
脚の保湿に利用出来るのが、例えば市販のボディローションやボディクリーム。
保湿をメインにしているボディローションやボディクリームには、シアバターやホホバオイルなどの植物系のオイルが配合されます。
軽めの仕上がりが好みの方はボディローションを選ぶと、使用した後のベタつきなどが気にならなくなるでしょう。

一方、乾燥が激しくしっかりと保湿をしたい方は、テクスチャーが硬めで油分が多いボディクリームがおすすめです。
肌への浸透力と保湿効果にこだわる方は、ボディオイルも一考の価値があるアイテムでしょう。
アーモンドオイルなどの天然のオイルは、皮膚に保護膜を作って肌を守ります。
ボディオイルを塗ってから入浴をすると、肌への刺激が和らぎ乾燥を防げる可能性もあるのです。
脚を始め全身に使える商品が少なくなく、1つ揃えておくとオールマイティに使えます。ボディオイルは、肌に適度なツヤを与えてくれる点も要チェックです。
素足になる夏に向けて、ボディオイルで美脚を目指すのもアイデアの1つになります。

脚用の美白コスメも登場

脚

顔同様に、脚も色素沈着やくすみといった肌トラブルと無縁ではありません。
夏に素足で過ごすことが多い方は、紫外線の影響で脚にもシミなどの色素沈着が現れてくるケースがあります。
こういった脚の肌トラブルを気にする方から注目されているのが、ボディ用の美白アイテム。
ボディローションやボディクリームの中には、実のところ美白効果のある品が増えています。
プラセンタやビタミンC誘導体などの有効成分を配合し、色素沈着を防ぐ処方になっているのが、ボディ用の美白アイテムの特徴です。
肌のターンオーバーを整えて、角質が溜まらないような状態に導くため、くすみの解消にも効果が期待出来ます。
美白と同時に保湿が出来る商品がほとんどであり、1品で脚のトータルケアが叶うのが魅力となっています。

日焼けの後の炎症や色素沈着を防ぐ商品も見られますので、紫外線が強くなる春から夏にかけては特にメリットが大きくなるでしょう。
脚用のボディケアアイテムに関しては、夏場と冬場、昼と夜とでそれぞれ別な商品を選ぶことも出来ます。
シーンに合わせて使い分ければ、適材適所のケアが実現するでしょう。

乾燥が酷い方は肌荒れ対策に力を入れよう!

極度の乾燥状態に陥ると、肌のバリア機能が壊れて二次的な肌トラブルが生じてくることがあります。肌のかゆみやひび、あかぎれなどは、乾燥によって引き起こされる肌トラブルです。寝具や衣服の繊維と触れやすい脛や太ももなどは、乾燥すると激しいかゆみが生じてくることも。指先や踵なども、乾燥によるひびが多く見られる部分に挙げられます。

乾燥が激しい方の場合、ボディローションやボディクリームなどを選ぶ時にも製品の成分にこだわるのが1つの方法になってくるでしょう。肌のバリア機能を高める

  • セラミド
  • コラーゲン
  • ヒアルロン酸

などが配合されている商品を意識して選ぶのがおすすめです。踵や指先のケアには、かゆみ止め成分や抗炎症成分などが含まれている医薬品や医薬部外品の商品を試してみてはいかがでしょうか。乾燥で肌荒れの症状が激しい時には、出来るだけ刺激を与えずにしっかりと保湿をするのがポイントです。医薬品や医薬部外品には、概して効果の高い成分が配合されているため、気になる症状が早く改善する可能性が高いです。一般のコスメよりも刺激を抑えた処方になっている商品が目立ち、肌に与えるストレスを少なく抑えられます。

フットケアでは汗やニオイを抑えることも課題に

素足

汗をかきやすくムレやすいのが、足の指先です。靴や靴下、ストッキングなどに覆われているこの部分は、臭いが発生しやすいのも1つの問題になります。女性のフットケアでも臭い対策は大きな課題の1つです。不快な臭いを抑えるためのアイテムも、数多く発売されるようになりました。指先の汗を抑えるフットスプレーや汗を拭きとるためのシートなどは、気温が上がり出すと一気に売れ行きがアップします。

この手の商品と合わせて発売が開始されているのが、汗を抑えるクリーム
こういったクリームには制汗効果のある成分が配合されているため、塗った部分の汗が抑えられます。
クリームは液体に比べて肌への密着度が高く、気になる部分にしっかりと作用してくれるのが利点です。
塗った後にベタつきがないのが多くの商品の特徴になっており、ストレスを感じずに使用が出来ます。多くの場合、不快な臭いは汗で雑菌が繁殖することで生じてきます。
フットケア用の商品には、雑菌の繁殖を抑える抗菌成分などが使われていますので、臭いの元からシャットアウト出来る可能性があります。
効果が長持ちするのも、クリームタイプの商品のメリットです。

【まとめ】レッグ・フットケアで美脚を目指そう

美脚

むくみ、乾燥、美白などレッグ・フットケアにも様々な内容があります。
スラリと伸びた美くしい脚を手に入れるためには、太ももから指先までをトータルでケアを行う必要があります。
自分の肌質に合ったケア商品で美脚を手に入れましょう。

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