デブな私が 短期スタイル ダイエットシェイク試してみたら2キロ痩せた

短期styleダイエットシェイクを試したら2キロ痩せました

2019/1/10

こんにちは!中年太りが止まらないハマーです。
ここ何年間で10キロも増加、、、35歳という中年太り真っ只中です。

痩せたい。痩せたい。痩せた~~~~い。
なぜ痩せないのか??

 

そうです。食べるからです。
食欲が止まらない!!!!!!!

 

 

↓↓↓↓その結果がコレです。。。。
太ったビフォーアフター
フェイスラインが全然違う!!!!!!
これはもうやばい!!!

 

 

3日坊主だからこそ、短期スタイル ダイエットシェイクにチャレンジ!

3日坊主の私。数々の○○ダイエットをすぐ辞めてしまいました。
そういえば、フラフープは今押し入れの奥にあったな~~。。。

ドラックストアで「短期」という商品名に誘われ次のダイエットはこれにしようと決めました!!

短期スタイル ダイエットシェイク

☆4.04.0

ITOH 短期style ダイエットシェイク

短期スタイル ダイエットシェイク
価格2,900円(税抜)
容量10袋

短期スタイル ダイエットシェイクのクチコミ

(口コミ2件)
てっちゃんさん ☆4
2018/04/12
短期スタイルダイエットシェイクを飲み始めて一番感じたのは、今まですぐにお腹がすいて食事まで我慢ができなくて甘いものを間食してきましたが、あまりお腹がすかなくなり間食もせずに次第に体重が減ってきました。そして何種類かあり味が良いので空きが来ません。

ジャーン!!

短期スタイル ダイエットシェイクを買ってみた

裏面には成分がきっちり載っていました。

短期スタイル ダイエットシェイクの裏面

そして、飲み方がサイドに記載していました。

短期スタイル ダイエットシェイクの飲み方

ふむふむ。牛乳によってカロリーが変わるんですね。
なるほど。。

短期スタイル ダイエットシェイクをあけてみた
開けてみたらこんな感じです。
4種類の味を楽しめるんですね!

でもこういうのって味が一番気になりますね。
短期スタイル ダイエットシェイクの味の種類

とりあえずダイエットは明日から!

と購入した翌日にダイエットをスタートする事にしました!

短期スタイル ダイエットシェイク1日目!本当に腹持ちが良かった

朝 8:00チョコ味 普通の牛乳割。

短期スタイル ダイエットシェイク チョコ味

見た目はあまり美味しそうには思えない写真に。。。
混ざりきっていないのか、若干、粉っぽさはありました。
でも、牛乳+チョコという安定の美味しさです!!
12時くらいにはぐ~っとおなかがなったので、腹持ちはまあまあだと思います!

2日目!ランチに置き換えは耐えきれるのか?

昼 13:00いちご味 普通の牛乳割。

いちこシェイク

香りはまさに、イチゴミルクといった感じ!
飲んでみても、うん!イチゴミルク!でした。普通にとても美味しかったです!

ランチに置き換えでお腹のすきが少し不安でしたが、夜まで空腹を感じる事はなかったです!
そのあと、カフェラテも飲んだおかげ?もあるかもです。

 

3日目!ダイエットシェイクのばなな味って美味しいの?

昼 13:00ばなな味 普通の牛乳、少なめ割。

短期スタイル ダイエットシェイク ばなな味

この4つの味の中で一番不安だった、ばなな味。。
飲んでみると以外に?美味しいです。バナナ牛乳とかミックスジュースとかが好きな人にはお勧めです。

昨日もランチの置き換えで過ごせたので、今日もランチでの置き換えチャレンジします!

 

4日目!とうとう、晩御飯の置き換えダイエットにチェレンジしてみました!

晩 19:30キャラメル味 豆乳割。

キャラメル味は、まさにキャラメルラテみたいで美味しいです!!

4日目という事で少しづつ慣れてきたシェイク。
1番難関の晩御飯の置き換えに挑戦してみました。
しかし、、、夜中にお腹がすいてしまいました。。。

夜は我慢が必要なので、無理せず痩せたいのなら、晩御飯はたま~に置き換えが良いとおもいました。

 

5日目~10日目はランチに置き換えでダイエット

それからは、自分にあま~~い私。朝食かランチでの置き換えに決めて、ほとんど毎日シェイクランチです。
味が変わるので飽きるという事はなかったです。

1杯を少しづつ飲むのが空腹を持続するポイントかな?と思います!

↓この10日間の食事メニューはこちらです!↓

1日目チョコシェイクハンバーグランチブリ大根とお味噌汁とごはん+缶ビール
2日目大きいおにぎりいちごシェイク+カフェラテお好み焼き少しとコロッケ2つ+缶ビール
3日目コンビニ低糖質パン160kcalばななシェイクメモし忘れ
4日目飴4個焼肉ランチ+カフェラテキャラメルシェイク
5日目おにぎり315kcalいちごシェイクメモし忘れ
6日目飴4個ばななシェイクお鍋
7日目いちごシェイクハンバーグランチお好み焼き+うどん
8日目198kclのパンチョコシェイクとんかつ
9日目おにぎりキャラメルシェイク煮物と魚
10日目おにぎりチョコシェイクメモし忘れ

 

ダイエット10日間頑張ってみた結果

晩御飯はいつもより少なめに気を付けながら10日間頑張ってみました!
こんなに頑張ったのは久しぶりです!!

1日2食の置き換えが出来る人は本当にすごいですよね!!
ムリムリ。。

10日で何キロ痩せたんだ?と体重計に乗ってみると。。。

 

 

なんと2キロ減!!

 

 

パチパチパチパチ!!
え?そんなの痩せた内に入らない??

 

・・・ん~~確かにそんなにフェイスラインは変わりません。
少し結果は出ますが、続けないと本当に痩せたことにはならない気がします。

 

まとめ

10日間で体重は落ちたし、置き換え食品としては腹持ちは抜群!!味も悪くない!!です。

ただ、10日間だけで痩せたっという感覚はありませんでした。
「短期スタイル」ですが、短期ではなく長期での挑戦にむいていると思います!

続けていくと本当にスッキリ痩せれそうな商品かなっと思います!

ただ、味に飽きてきたら別の商品も試してみたいと思います(笑)

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